27. september 2020 - 8:00
Boscafé De Rode Lelie
NetherlandsTilburgAdervendreef 4a, 5062 SB Oisterwijk, Netherlands

10 weekse Mind Walk Methode, Boscafé De Rode Lelie, zondag, 27. september 2020

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditie niveaus.



We gaan met een groep van maximaal 10 personen de natuur in onder begeleiding van een coach. Je leert in 10 verschillende trainingen/thema's ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van

3 km tot max. 5 km per keer.



Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten.

Met vriendelijke groet Rob Bekkers

zondag, 27. september 2020, Boscafé De Rode Lelie, 10 weekse Mind Walk Methode

Vind meer interessante evenementen
Krijg event aanbevelingen op basis van uw Facebook-smaak. Snap het nu!Toon me de geschikte evenementen voor mijNiet nu